[Download] "Základy ultramaratonského tréninku" by Jason Koop # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Základy ultramaratonského tréninku
- Author : Jason Koop
- Release Date : January 15, 2019
- Genre: Crafts & Hobbies,Books,Lifestyle & Home,
- Pages : * pages
- Size : 5852 KB
Description
Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://piijhtbtfb.blogspot.com/2021/05/download-zaklady-ultramaratonskeho.html&media=https://is4-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Publication125/v4/f5/9d/6d/f59d6d9f-b979-e35c-80ef-a6296e4d9833/source/700x700bb.jpg&description=[Download] "Základy ultramaratonského tréninku" by Jason Koop # eBook PDF Kindle ePub Free){kind=link}