Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

[Download] "Základy ultramaratonského tréninku" by Jason Koop # eBook PDF Kindle ePub Free

Základy ultramaratonského tréninku

📘 Read Now     📥 Download


eBook details

  • Title: Základy ultramaratonského tréninku
  • Author : Jason Koop
  • Release Date : January 15, 2019
  • Genre: Crafts & Hobbies,Books,Lifestyle & Home,
  • Pages : * pages
  • Size : 5852 KB

Description

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.


Free PDF Download "Základy ultramaratonského tréninku" Online ePub Kindle